这些水果易伤胃 平顶山东大肛肠医院建议胃不好的人少吃

　　水果种类有很多，而且还“性格”各异。那么，我们应该怎么挑选跟自己“趣味相投”的水果呢？今天，平顶山东大肛肠医院告诉你。

　　5种“伤胃”水果被揪出

　　01猕猴桃

　　猕猴桃属于寒性的水果，大量摄入容易导致阳气耗损，引起腹痛、腹泻症状出现。且猕猴桃内还含有丰富的维生素C、果胶成分，这些物质会增加胃酸分泌，让胃部负担加重。

　　02山楂

　　山楂虽助消化，但对于本身胃不好的人而言，不建议大量食用。因为山楂内含有的果胶、单宁酸成分较高，与胃酸接触后容易形成结石，结石在胃部内会给胃黏膜带来刺激，容易诱发胃出血、胃溃疡发生。

　　03冬枣

　　冬枣是膳食纤维很丰富的水果，一次性摄入大量容易导致胃肠道负担加重，且冬枣的皮比较坚硬，对于本身胃黏膜损伤的人群而言，容易加重不适症状。

　　04桃

　　桃内含有的大分子物质较多，对于本身胃肠道功能弱的人来说，食用后很容易会出现消化不良的症状，对于胃部健康不利。

　　05李子

　　李子内含有丰富的花青素、维生素C，对于胃酸分泌过多的人群而言，食用这类水果容易加重本身的不适症状。

　　平顶山东大肛肠医院提醒：养胃护胃这样做

　　01预防幽门螺杆菌

　　幽门螺杆菌是胃健康的头号杀手，也是I类致癌物。它们不仅能在胃内的强酸环境下生存，更为了营造适宜的居住环境，大肆破坏胃黏膜屏障，导致胃病丛生。因此感染后会有胃痛、胃胀、恶心呕吐、口臭等症状，所以幽门螺杆菌的患者应重视根除治疗。

　　02注意一些“万能药”，很伤胃

　　对于因病需要长期服用阿司匹林或者布洛芬这类止痛药的朋友要注意，这类非甾体抗炎药对胃黏膜伤害较大，所以在服用时必须遵从医嘱使用。

　　03远离不良生活习惯

　　不良饮食、作息习惯压力与胃黏膜损伤也有关系。生活中保持心情愉快，避免压力过大，如有焦虑与抑郁情绪，要及时自我排解或就医。

　　04定期胃镜检查

　　如果长期感到胃部不适，要警惕胃黏膜的健康状况。在临床，可结合胃镜检查来判断。胃镜下能观察到胃黏膜情况，通过判断黏膜的色泽、出血点、充血及糜烂损伤程度，来划分病情的轻、中、重度。

　　平顶山东大肛肠医院提示：总之，胃部健康是每个人都需要引起重视的问题，胃病患者可以适量食用水果，但要注意尽量少吃或不吃那些会加重病情的水果，以免危害健康。