上完厕所多看、多闻，山西肛泰教学从大便看健康

　　吃喝拉撒是我们最正常的生理需求，同时也是我们每天必做的一件事情，但是小编想问问大家，每次排完便后，大家有没有做过以下两个动作——看一看、闻一闻。如果都没做过，那大家简直就是辜负了这么多泡屎了。毕竟一泡屎粑粑的产生需要身体内多个消化器官的共同参与，一旦胃肠部位有任何异常情况出现，都会直接反映在这泡屎上。

　　那么，这泡屎粑粑里究竟隐藏着什么样的健康真知呢？接下来，山西肛泰君就通过这泡屎的颜色、形状、气味等等，来一一为大家讲解一下。

　　正常的便便是啥模样？

　　一般情况下，如果大家的消化系统能够正常运行，且没有什么异常情况的话，山西肛泰君认为屎粑粑的情况是这样的：

　　其颜色为黄褐色或棕咖色，这是因为屎粑粑里含有粪胆色素和尿胆素导致；其长度在10厘米至15厘米左右；其形状为成型的香蕉形、圆柱形；其排便时间在10-15分钟内；其排便频次应保持在一周3次左右。当然啦，也有部分人的排便频次在一周2次或者更少，但只要屎粑粑颜色、形状都正常，身体也无任何不适，也算正常情况。

　　如果大家的屎粑粑符合上述情况，那山西肛泰君就要恭喜大家了，大家的胃肠很健康，可以放心地去享用各种美味佳肴了，但是如果大家的屎粑粑不符合上述情况，则意味着自己的胃肠健康出现了问题，该考虑去医院接受检查治疗了。

　　异常的便便是啥情况？

　　山西肛泰君表示，如果其胃部出现异常，包括屎粑粑的形状、颜色、气味都会或多或少出现问题，而屎粑粑所呈现出来的各种情况，便是判断胃肠道疾病最有力的“武器”。

　　第一，其形状会发生变化，有的人的屎粑粑会变得干硬结块，有的人的屎粑粑会变得没有固定的形状或者像水一样。如果屎粑粑干硬结块了，那就说明大家出现便秘的问题了；如果屎粑粑没有固定的外形，有参差不齐的边缘或者无固体像水一样，则意味着大家出现了腹泻的症状。

　　第2， 其颜色会发生变化，部分人的屎粑粑会变为红色，部分人的屎粑粑会变为绿色，部分人的屎粑粑会变为白色，还有部分人的屎粑粑会变为黑色。其中，红色屎粑粑多因下消化道出血所导致，可能是痔疮等肛肠疾病所导致；绿色屎粑粑则可能是因消化不良所导致；灰土样白便则可能是与消化器官有关，如肝胆胰脏等；而柏油样黑便则是可能是上消化道出血、十二指肠溃疡、胃炎、胃底静脉曲张破裂、胃癌等疾病导致。

　　第3， 其气味会发生变化，若是屎粑粑有酸臭味，多是因为摄入过多肉类、蛋白质导致的，多是消化不良了；若是屎粑粑恶臭无比，要当心肠道病变了，比如慢性肠炎、消化道大出血、结肠癌或直肠癌等等。

　　总而言之，屎粑粑就是大家判断胃肠健康与否的“晴雨表”，山西肛泰君建议大家在拉完屎粑粑后,一定要记得多回头去看一看、闻一闻，若发现其形状、颜色、气温等出现任何异常，要及时寻医问诊，给予专业治疗，好防患于未然。