宁夏康源肛肠医院邀请您开启新年护肛模式

　　男士们，女士们，广大朋友们，我是宁夏康源肛肠医院，不知不觉我们迈入了2024新年，对于大家来说，每逢佳节是胖三斤，对于我们宁夏康源肛肠医院的医生来说，每逢节后必然会迎来接诊小高峰。因为元旦假期期间，大家免不了大鱼大肉，暴饮暴食，这样很是容易导致消化系统紊乱，进而出现比便秘腹泻的情况，从而诱发或加重痔疮等肛肠疾病的发作。

　　不是宁夏康源肛肠医院去不起，是预防肛肠疾病更有性价比，如果平日里拥有健康的饮食生活习惯，那么我们的消化系统也是能经得住节假日饮食紊乱的刺激的，为了大家来年，以后的年年，都能够和我们宁夏康源肛肠医院的肛肠医生‘无缘’，宁夏康源肛肠医院的医生这样建议大家：

　　一、 远离刺激

　　知道大家很多时候对辣椒情有独钟，那刺激的感受，能够让我们收获美食的时候还能感到快感，但是要知道辣是一种痛觉，它能把味蕾送上天，同时也能把肛门痛到哭，因为咱们人体的消化道是不会吸收辣椒素的，辣椒那辛辣的感受能够直接在肛门直肠部刺激粘膜和肛窦从而导致痔静脉丛充血、扩张，从而引发或加重痔疮的出血、脱垂、疼痛等症状。

　　二、远离酒精

　　听说过喝酒伤肝，没听说过喝酒伤肛吧，今天我宁夏康源肛肠医院就带大家见识见识，这个酒精啊，和辣椒一样，别看它在消化道里转了长长的一圈，但是威力不减，它能够刺激肛门，造成痔静脉充血、扩张、痔核肿胀，从而诱发肛周脓肿等感染性疾病。

　　三、多吃蔬果

　　蔬菜和水果里面有一个肠道很喜欢的东西——膳食纤维，它有促进肠道蠕动的功效，还能够促进肠道益生菌的生长，好处多呢，大家要多吃哦，选新鲜的吃哦！

　　四、 充足睡眠

　　充足的睡眠能够给身体各项器官休息的时间，也是身体机能正常运转的基础。在这里提醒大家，熬夜不仅会变丑，还会变暴躁哦，因为经常熬夜正常生理周期和反应系统都会遭到不同程度的破坏，直接造成情绪不佳，精神萎靡，通过脑肠轴系统，进而影响肠道健康哦。

　　新年新气象，新的一年，好好爱护自己的身体，爱护自己的肛肠健康，宁夏康源肛肠医院虽然擅长治疗肛肠疾病，但是可不希望大家生病哦！