畏光、乾、痒、痛 留意乾眼症作怪

畏光、乾、痒、痛 留意乾眼症作怪   

 

随着3C产品的普遍，乾眼症成为国人常见眼睛疾病之一，泪膜不稳定、眼球表面的角膜或结膜发炎损伤都是可能成因。

 

女性罹患乾眼症的比例多於男性，并随年龄增加，常见症状如：眼睛乾涩、红肿、痒、痛、异物感、畏光等不适，大大影响了患者的工作与生活品质。

 

◎乾眼症成因可概分为两大类：

 

先天因素：如修格兰氏症、自体免疫疾病。

 

后天因素：如环境刺激（强风、强光、温度变化），使用可能引起眼睛乾涩的药物（抗组织胺、解鼻充血剂、抗胆硷药物），以及缺乏维他命Ａ，这些都会造成眼睛发炎，并常伴随结膜炎的发生，也称为乾性角膜结膜炎。

 

◎常见治疗方式：

 

避免环境刺激或长时间使用3C产品，并适度补充眼睛所需营养，如：维他命Ａ、鱼油。

 

保持眼部湿润，适度使用人工泪液缓解不适，一般不含防腐剂的人工泪液应尽早使用完，含防腐剂的人工泪液则应於开瓶后4周丢弃。

 

请医师处方适当眼药及治疗。

 

最重要的是，养成用眼的好习惯，建议用眼每30分钟需休息10分钟，让眼睛适度休息；此外，应多摄取富含维他命Ａ、Ｃ、Ｅ及叶黄素成分的食物，如：菠菜、绿花椰菜、红萝卜、奇异果、酪梨。

 

若眼睛感到任何不适，切记勿自行购买眼药水使用，配合眼科医师检查治疗，才是正确的解决之道。