长春东大肛肠医院知识||排便这么多次,可是您了解他是怎么来的吗?
导读:一直以来,便便都被视为日常生活中避之唯恐不及的污秽之物。 其实便便就是身体的晴雨表,从它可以判断出你每天的健康状态! 粉刺、皮肤暗沉、过敏等肌肤方面的症状,还有肥胖、动脉...
一直以来,“便便”都被视为日常生活中避之唯恐不及的污秽之物。
其实便便就是身体的晴雨表, 从它可以判断出你每天的健康状态! 粉刺、皮肤暗沉、过敏等肌肤方面的症状,还有肥胖、动脉硬化以及糖尿病,乍看上去,似乎与肠道状态没有直接关联,其实这些症状都和我们的便便有关!
将我们的身体内部想象成便便工厂。食物吃进肚子,消化,被吸收,最后从肛门排出 ——这样便便就制成啦。现在就让大家跟随小编的视角去了解一下他是怎样产生的吧。
这里是全年无休的”便便工厂“—消化道,从食物进入口口腔到形成便便,全程要经过约9米长的消化过程,从你吃下食物的那一刻,工厂的工作就启动了
①食物进入口腔,先经由牙齿碾碎食物分泌唾液分解食物中的部分淀粉。(如果咀嚼的时候囫囵吞枣,那么接下来的胃的工作量就要加大了);
②食物经过牙齿的粗加工,经过食道然后来到消化搅拌室—胃,当胃接收到信号,分泌胃酸杀死大部分随食物进来的细菌,同时进一步加工食物,使大块食物变成食糜,而后送入吸收室—小肠;
③食糜进入小肠后,肝脏和胰腺第一时间送来胆汁和胰液,进一步消化和杀菌,接下来就到了真正的“干饭时间”表演者—吃货小肠,浑身毛绒密布,吸收养分然后将其传递到身体的各个器官;
④通过肠道菌群的作用,食物残渣最终进入到便便塑形室—大肠。大肠后方在食物残渣中吸收剩余的矿物质和水分,最终使便便成型。
⑤最后经由直肠,排出肛门外。
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