• 山参补充剂要怎么吃?

    山参补充剂要怎么吃?

    营养
    山参补充剂要怎么吃? 山参产于自然,最适合人体。体弱或有病者服用山参能标本兼顾,扶正祛邪,疗效倍增;无病者食用山参能增强机体功能,使内脏年轻化,有助返老还童。 山参…
  • 抗寒大吃大喝 当心胃出血

    抗寒大吃大喝 当心胃出血

    禁忌
    抗寒大吃大喝 当心胃出血 天气逐渐转冷,许多人喜欢聚餐小酌、吃麻辣火锅暖身体;气温变化也常引起有关节宿疾的长辈酸痛不适,需要吃止痛药;而因感冒服用止痛退烧药的病人,…
  • <b>豆苗豆胚差在哪?差一个字价格三级跳</b>

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    食材
    豆苗豆胚差在哪?差一个字价格三级跳 世界四季模糊,其中一样仍然让我们尝到季节之乐的,就是只在秋冬收成的豆苗。豆苗有个双生儿叫豆胚,两个并排的话很相似,难分彼此。「荷…
  • <b>吃错早餐 小心越吃心越累</b>

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    营养
    吃错早餐 小心越吃心越累 小学生也都知道吃早餐的重要性吧!但你有否发觉,有时吃完一顿早餐,总是昏昏欲睡,精神不振,而且又容易再现肌饿感?如果有,你就要重新审视你的早…
  • <b>腰酸背痛久坐族必喝 黑豆杜仲汤强腰骨</b>

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    营养
    腰酸背痛久坐族必喝 黑豆杜仲汤强腰骨 不少坐办公室的上班族都经常喊腰酸背痛,加上天气开始转冷,回家又成了沙发马铃薯不太想活动,结果越坐越累。香港型男中医师徐泽昌的妈…
  • <b>研究:多吃肥鱼可减少呼吸道感染</b>

    研究:多吃肥鱼可减少呼吸道感染

    营养
    澳洲最近一项研究首次发现,多吃一些富含omega-3脂肪酸的鱼类,有助于减少呼吸道感染。 据《太阳先驱报》报导,拉筹伯大学(La Trobe University)的临床试验发现,每周吃两次做熟的肥…