关于屁屁的中医养生法 宁夏康源肛肠医院极力推荐

　　最近，浙江省中医院火了，随着浙江省中医院服务号的上线，全国各地的网友都能足不出户体验到来自异省他乡的医疗服务，如此势头，可喜可贺啊。中医的兴起以及国人养生意识增强这让宁夏康源肛肠医院特别想“推波助澜”一把，宁夏康源肛肠医院：各位，屁股的中医养生之法——提肛运动了解一下？

　　它是一种可以让你屁股优于常人的运动。常言道：十人九痔，痔疮如此高的发病率，任谁的屁股都岌岌可危，但是有做做提肛运动就大不一样了，宁夏康源肛肠医院的医生介绍提肛运动能改善局部血液循环以及肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛颇见功效，一言概之，提肛运动能让大家的屁股在嚣张地痔疮面前，淡然自若。

　　它还可以缓解尿失禁，宁夏康源肛肠医院的医生介绍，提肛运动的过程种，可以锻炼到骨盆底肌肉群张力，加大尿道阻抗力，减少膀胱肌肉过动反应，从而促使约束小便的机能得到恢复和加强。

　　它还有紧致阴道的作用，宁夏康源肛肠医院的医生介绍，提肛运动对产后阴道松弛的女性特别有帮助，因为提肛的过程中会刺激阴道周围的肌肉有力收缩，可使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供应，提高性体验。

　　它还能辅助治疗前列腺疾病。随着年龄的增长，男性前列腺功能逐渐衰退，提肛运动的过程对前列腺来说就是一个“按摩”，它能促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对预防和辅助治疗前列腺疾病有很大帮助。

　　一次锻炼，受益多多，这不是宁夏康源肛肠医院的医生夸大其词，这是乾隆皇帝亲测有效的运动哦，这个历史上少有的高寿皇帝，就是提肛运动的受益者，要知道在古代，提肛运动被成为“回春术”，顾名思义，这可是能让我们重返青春的一种运动哦！

　　心动不如心动，所以大家还在等什么呀，赶快把提肛运动安排起来吧，而且此项运动不限时间，不限空间哦，大家可以随时随地的开展！更多胃肠、肛肠疾病的养生之法可关注宁夏康源肛肠医院、宁夏康源肛肠医院预约挂号中心了解哦！