排便像受酷刑，还伴有血迹，运城众泰提示可能是肛裂了

　　“每次想痛痛快快地拉一次屎，简直比登天还难，好不容易用尽了洪荒之力，把屎粑粑拉出来了，却又宛如受了酷刑一般，疼的要命，更可怕的是，还会有血迹渗出，真是太愁人了……”如果你也跟这位患者一样的情况，那么，运城众泰肛肠医院猜测你很有可能是被肛裂缠身了。

　　那么，什么是肛裂？怎么得的呢？又该如何进行预防、调护和治疗呢？接下来，运城众泰肛肠医院就来和大家详细地聊一聊“肛裂”这个难以忍受的“酷刑”。

　　什么是肛裂？

　　在运城众泰肛肠医院看来，所谓肛裂其实是肛管皮肤的全层纵行裂开而形成的感染性溃疡，肛裂患者在排便时，其便便一旦碰到溃疡处，便会引发剧烈的疼痛，并且会持续数小时之久，特别的疼痛难忍，有的人甚至需要止痛剂来进行缓解。而许多人因为难以忍受排便所带来的痛苦而产生恐惧感，变得畏首畏尾，不敢去排便，殊不知，恐惧排便会使得便秘的症状变得越来越严重，从而形成了恶性循环，导致病情变得愈发严重。所以，如果大家不幸被肛裂缠身之后，运城众泰肛肠医院建议及时就医才是正确的解决方式。

　　怎么就得肛裂了呢？

　　运城众泰肛肠医院认为大家之所以会被肛裂给盯上，与这几方面的原因有关系：

　　其一，便秘。人在出现便秘的情况之后，粪便就会变得又干又硬，难以排出肛门外，而长时间堆积在肠道内部，后来再用力去排便的时候，就会长时间难以排出体外，从而在肛门等部位进行堆积，后来再用力排便的时候，就会将肛门撑破，形成裂纹，也就是肛裂。

　　其二，细菌感染。如果大便本身就存在一些细菌和寄生虫，那么这些细菌就会引发肛隐窝的感染，继而导致炎症出现，诱发肛裂出现。

　　其三、不正确的排便习惯。上厕所时，许多人有边蹲厕所边看书看报纸看视频的习惯，这种习惯看似排便与娱乐兼具，实则在无形之中已经延长排便时间延长，导致肛门直肠内瘀血而诱发肛裂出现。

　　其四，疾病。一些临床上较为常见的疾病，如肛乳头炎、急性和慢性肛窦炎、内痔感染息肉感染等等，都是引发肛裂的主要原因。

　　如何进行预防和调护？

　　有道是，“防微杜渐、未雨绸缪，才能防患于未然”，这句话应用在肛裂身上刚刚好，至于该如何进行预防和调护，运城众泰肛肠医院给出以下建议：

　　首先，要养成良好的排便习惯，每天定时到厕所进行排便，即使没有便意也要到厕所去排便，时间一长，便可以养成排便条件反射。

　　其次，上厕所时要专心进行排便，前往不要看书、追剧、打游戏，且时间不宜超过5分钟。

　　再次，要坚持清淡饮食，少食辛辣、煎炸、腌制、膨化类的食物，少抽烟饮酒，多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物，多喝水，来软化粪便，防止大便结燥。

　　此外，要每天坚持适当地运动，避免久坐久站，因为适当地进行运动，可以很好地促进血液循环，预防肛裂发生。

　　运城众泰肛肠医院温馨提示：肛裂是个既难缠又很烦人的“小妖精”，大家一定要积极地进行预防和治疗，千万不要麻痹大意哟！