呼和浩特东大肛肠医院：大暑遇中伏，一年最热时，做好这几件事，远离肛肠疾病

　　大暑节气正值“三伏天”中的中伏，是一年中最热的时期，气温高，给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响，所以民间有：“一岁难过关，唯有三伏天”的说法。

　　除了暑气逼人外，大暑前后，也是肛肠疾病的高发季节，一方面，夏天天气干燥，身体容易缺水，容易导致大便干燥硬结，排便不畅，容易诱发肛肠疾病；另一方面，夏天，人们喜欢吃麻辣食品、烧烤、啤酒等，很容易对肠道黏膜造成刺激。易引发或加重急慢性肠炎、痔疮、肛瘘、肛裂等疾病。

　　肛肠疾病· 勿拖延

　　很多人不了解肛肠疾病，且这类疾病发病初期症状轻微，又因为多位于肛门部，所以一些患者一开始会选择默默忍受，自行处理，最后导致病情恶化、疼痛加重、严重影响生活。

　　肛肠疾病的典型表现包括：便血、肛门肿物脱出、肛门疼痛、肛门瘙痒、大便形状改变、排便规律改变、贫血等。患者朋友可根据以上症状，进行自检，如有发生，可及时到院就医。

　　大暑怎么吃？

　　对于肛肠疾病患者而言，除了自检症状，大暑节气在饮食上也需自行注意。

　　大暑时节，胃肠的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、丝瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择，同时还要注意饮食卫生。