清鼻堂：鼻息肉是个大麻烦，个头虽小，危害巨大！

说起鼻息肉，很多人对它并不是很重视。认为只是鼻子里长了块肉，危害性不大。其实，鼻息肉并不简单！

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清鼻堂：什么是鼻息肉？

鼻息肉是一种比较常见的鼻腔内赘生良性组织，一般来说是因为鼻粘膜长期的炎性反应导致组织水肿造成的，多发于双侧，单侧出现的情况比较少，发病人群以中年人居多，患有这种症状的人，男性要比女性多一些。

得了鼻息肉之后，患者一般不会有痛痒的感觉，只是鼻息肉会严重阻碍人的正常呼吸，要是没有及时得到解决的话，患者就会有嗅觉减退、头晕、头痛等症状，除此之外也可能会引起别的并发症。

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清鼻堂：怎样预防鼻息肉？

1.自身预防

●加强自身体质和抵抗能力，经常锻炼，用冷水洗脸，加强鼻部的御寒能力；

●感冒一定要及时解决，很多鼻息肉患者早期都是由于感冒病情的不断恶化演变而成；

●发现耳、鼻、咽喉疾病一定要尽早去正规耳鼻喉医院进行彻底解决，耳、鼻、咽喉是相通的，一个器官出现疾病，会造成炎症感染和蔓延，引发鼻息肉。

2.外界预防

●少吃刺激性食物，戒烟限酒；

●出门戴好口罩，减少空气中的有害物质进入鼻腔；

●长期抠鼻子会对鼻部黏膜造成损伤。擤鼻涕不要过于用力，以减少鼻腔血管处的扩张。

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清鼻堂温馨提醒：得了鼻息肉之后，如果长久不愈对人体的健康有非常大的危害。所以，患上鼻息肉，一定要及时解决！

参考资料：南昌博大耳鼻喉医院《科普知识 | 鼻息肉，个头虽小麻烦大！》