清鼻堂：鼻炎患者应该吃哪些水果？这几种可以天天吃！

慢性鼻炎患者应该保持饮食清淡，多吃含有大量维生素及矿物质的水果，如苹果、猕猴桃、葡萄等，此类水果含有丰富的维生素及矿物质，能够补充人体所需营养物质，具有良好的滋阴润肺、调节脾胃、增强人体免疫力的功效。下面我们简单说一下鼻炎患者应该吃哪些水果？

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清鼻堂：鼻炎患者应该吃哪些水果？

雪梨

雪梨具有清热解毒，消炎解毒的作用，滋阴养颜，帮助排毒，富含维生素c，可以帮助人们增强身体抵抗力，增强体质，达到的效果。

同时鼻炎也是一种炎症的疾病，吃雪梨可以对鼻炎进行消炎，减轻患者的症状，同时能够增强患者的抵抗力。

建议大家买的时候要购买新鲜的雪梨，这样含维生素c很多。葡萄中含有天然的聚合苯酚，能够使病毒的蛋白质跟这种物质结合，从而达到消灭病毒的作用，多吃葡萄很有好处。

猕猴桃

猕猴桃可以说是水果含维生素c，所以吃猕猴桃就可以获得更多的维生素c，维生素c可以促进伤口的愈合，促进鼻炎内薄膜的愈合，增强患者的抵抗力。

因此患者可以多买猕猴桃来吃。还有西红柿也是富含维生素c的，富含番茄红素，同时西红柿跟白糖一起拌着吃的话，是一道很美味的食物。

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红枣

红枣也是富含维生素C的，并且还富含其它各种维生素和营养，对于患者来说可以补充很多的营养，同时大枣性质温和，男女老少皆宜。

4、火龙果

火龙果是富含纤维素的一种水果，有治疗便秘，通肠胃，从而使体内的毒素更好地排除去，使体内达到一个平衡，这对鼻炎患者来说也是很好的，可以多吃。

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清鼻堂温馨提醒：鼻炎患者应该吃哪些水果？鼻炎患者要饮食清淡，所以多吃以上几种食物，可以有效预防鼻炎。如果鼻炎反复发作，还要及时到清鼻堂，科学解决！

参考资料：北京耳鼻喉《鼻炎吃什么水果好 鼻炎患者多吃6种水果》