上厕所都不忘将爱机带在身，运城众泰警惕肛肠疾病盯上你

　　不得不说，现代人对于手机的痴迷程度已经到了无可救药的地步，无论是走着、站着、坐着，还是躺着，都机不离身，甚至就连上厕所，都不忘将爱机捧在手心里，妥妥的手机“”真爱粉”。

　　将爱机随时携带在身，固然可以娱乐身心，但殊不知，被手机无限延长的如厕过程，各种肛肠疾病已经悄悄找上了门，今天，运城众泰君就来为大家还原一下长时间蹲坑伤害肛肠健康的全过程吧！

　　某日上午，一男子正躺在沙发上用手机打游戏，突然一股便意袭来，原本想着憋一憋，等到游戏结束后再去上厕所，可没想到便意越来越强烈，好似马上要脱肛而出。可一边是让人痴迷的游戏，一边是来势汹汹的便意，思来想去，那一个都不能舍弃，最后只能带着爱机进厕所了。

　　一进厕所，该男子便一屁股坐到了马桶上，并顺势拿出爱机继续玩起了游戏，美其名曰：拉屎与玩游戏可以两者兼得。

　　原本运城众泰君想着，该男子稍稍玩玩便会投入到排便当中，可没想到他打起游戏来还真是专心致志，从坐上马桶的那一刻起，便一头扎进了游戏的世界，全然忘记了自己还在排便这件事，殊不知，把注意力全部集中到了游戏上，就使得大脑中枢神经受到极大的干扰，从而疏于对排便传导神经进行指挥，使得原本能立刻脱肛而出的便便，只能退回了肛门，继续等待排便传导神经的指挥。直到游戏结束，他才全身心投入到排便当中，让便便排出了肛门。

　　可该男子这样沉迷于手机，沉迷于游戏又何止这一次，几乎天天如此。就这样，一天、两天、三天·····随着时间的慢慢推移，他排便的时间越来越长，排便也越来越困难，最终竟然演变为了习惯性便秘。

　　而且，在运城众泰君看来，长时间蹲坑不止会引发便秘，还会招来痔疮这个难缠的疾病。因为人体肛管的黏膜下有一层肛垫，它具有弹性收缩作用，主要负责开闭肛管来控制人体排便。可长时间的蹲坑就会导致腹压不断升高，肛垫的弹性越来越弱，从而影响到人体的排便，再者，长时间蹲坑会使得静脉血回流受阻，导致静脉血管淤血扩张下移，最终诱发痔疮，随之而来的便是便血、疼痛、脱出、瘙痒等不适症状，让他苦不堪言。

　　当然啦，如果他长时间拉屎时间严重超时的话，就会使得肛门不断充血，坠胀感就会越来越明显，继而引发更为严重的疾病，它就是直肠静脉曲张和直肠黏膜脱落。

　　从运城众泰君的上述讲解中，很明显可以看出拉屎不应该是一个长期持续的生理过程，所以不良的如厕习惯，无疑是将一时的快乐，建立在永久伤害身体的基础上。

　　因此，大家若想远离各种肛肠疾病的发生，运城众泰君建议大家应该严格把控好排便的时间，无论是蹲便还是坐便，都不应该超过10分钟。而且，切记上厕所的时候不要带着手机聊天、刷剧、打游戏，而应该安静专心地享受自然排便的畅快。总之，为了身体健康，大家要放下手机，与肛肠疾病说拜拜！