李方严教授分享中药泡脚包

　　中医界福音：李方严教授分享祖传泡脚粉秘方！

　　李方严，男，汉族，祖籍浙江省文成县，1945年7月出生，辽宁中医药大学附属医院曾任主任医师（退休），教授、中医妇科研究小组组长。祖辈4代从事妇科中医工作，李方严教授祖辈一直采用中医泡脚粉做为主要治疗疾病的手段，尤其对妇科的作用非常不错。在多年的临床经验中李方严教授不断的改进祖辈的配方，现已拥有一套比较完善有效的独居自己特色的治疗手法。在针对女性妇科疾病、男科疾病、胎儿性别预选以及产后身体调理有较高的造诣.

　　中医认为“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”这句古训是有道理的。因为，地属阴，人身上脚接触的地气最多，比如寒冷的季节，如果不注意足部的保暖，阴寒之气会从脚蔓延到脚踝、小腿、膝盖、大腿、脏腑。足底反射区关联着人体每一个神经，中药泡脚多是通过脚底部位的经络穴位运行气血来达到使全身气血运行进而发挥药物治疗身体病症的功效。脚连通着五脏六腑，李方严中医师认为人体是一个统一的整体，人体的脏腑、器官、四肢、百骸、相互依存、相互制约和相互关联。“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根”，鼻、耳、乳是人体各方面的根本，而脚是人体总的精气之原，所以全身的疾病可以影响到脚，同样脚的病变也会影响到全身，并引发相应的疾病。足底反射区关联着人体的每一个神经，连通着五脏六腑。中药泡脚就是利用内病外治的原理，将中草药的有效成分通过热水浸泡使之溶入水中，再通过水和水的温度与脚接触，以及水的压力和水的溶解度，通过经络将药力达到内脏而起到治病健身的作用，所以泡脚属于中医内病外治的范畴。根据不同病种，泡脚治疗15分钟后，再做策循环检查，大多数患者均得到改善，血流速度明显加快，血细胞聚集与瘀血减轻等。而健康人在泡脚15分钟后，也可见到血流速度加快、充盈度增加等微循环功能加强的表现，而微循环的改善又有利于药物的吸收。

　　泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部 皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终，足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收，所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。

　　那么，经过经络吸收有道理吗？这要从经络到底是什么谈起。现代研究经络的实质，已经花费了大量的精力，大家都在找，什么是经络，这东西看不到摸不着的，很虚幻，解剖尸体，没有发现，太奇怪了，可是中国古人为什么说有呢？为什么用经络治疗又有效呢？

　　后来，很多医学者提出了很多学说，有说经络是神经、血管等混合成的一种传导通路的，等等，各种说法不一。李方严教授说：其实按中医说法经络是组织液的流动的通道，我们就可以更好地理解，为什么外用药物效果也是不错的了。因为药物可以经皮吸收，这是中西医都认可的事儿，然后，进入体内以后，很可能药物就和组织液混合在一起了，这样，可以沿着经络的通道流动，而且，更好的是，经络确实是和各器官相连接的，这样，就可以更直接地进入器官了。

　　大家都知道了泡脚有多种功效，脚部有众多穴位坚持用热水泡脚，可以刺激脚部的穴位，调理身体各器官，有促进血气循环。对于女性泡脚更有效果。但在泡脚时也要注意一些禁忌。

　　1.中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。

　　2.中药可以多泡几次。不少人觉得中药比较贵，泡一次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药泡多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般泡一次次就已经全部释放，如果使用，那么这些中药水几乎没有什么药效了。

　　3.泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡15分钟即可，15分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。

　　4.泡脚水越烫越好。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。

　　李方严教授说：中药配方是历代医家和广大民众不断摸索，积累的经验方，不但能治疗各种小病，常见病，在关键时刻可以帮大忙，治疗和缓解各种突发性疾病，救人于危难之际，比如利用蟾蜍酒治白血病，利用胡萝卜解砒毒等，有时就连一些现代医学技术都治不了，花很多钱都治不好的疾病，但是用偏方却能治好，而且经济实惠，即使是在医学技术较为发达的现代社会，老偏方仍然有巨大的使用价值，因为它材料易得,操作简便,花钱少有实效,更适合普通老百姓采用。