孩子矮小该怎么办?杭州复旦儿童医院景玉华主任看矮小怎么样?

　　如今身高问题成为了家长非常关注的事情,有个理想的身高能够带来很多好处,孩子也更有自信,但是在生长发育过程中孩子的身高很容易受到各种因素的影响,经常能看到家长在询问孩子矮小该怎么办?今天和大家聊一聊孩子身高的那些事。

　　孩子矮小该怎么办?孩子矮小是有很多原因的,身高是受到遗传因素和后天因素影响,虽然父母的身高对孩子的身高影响很大,但是后天的努力也是必不可少。身高矮小的孩子一定要注意以下几点:

　　1、健康饮食

　　在饮食上一定要保证健康合理的饮食结构,碳水、蛋白质、脂肪都要合理摄入,不能单一,也不能过多摄入其一,少吃油炸、高热量的垃圾食品,多吃应季的时蔬水果。

　　2、保证良好的生活习惯

　　平时使用电子产品、看电视的时间不要太多,尽量早睡早起,不要经常熬夜,晚上十一点后是生长激素分泌高峰期,想长高就要保证充足优质的睡眠。

　　3、保持运动

　　不管什么季节,都要坚持运动,春夏季阳光充足,可以多进行户外运动,有助于体内钙的转化,室内运动跳绳、游泳、篮球都是不错的选择。

　　网上有不少家长在问杭州复旦儿童医院景玉华主任看矮小怎么样?景玉华主任毕业于白求恩医科大学,专业于中医调理身体内环境,在儿科领域工作三十余年,拥有丰富的临床诊疗经验,实力深受家长的认可。

　　景玉华主任在诊疗儿童矮小症上有专业实力,经验丰富,擅长中西医结合的诊疗模式,调理身体内部环境,结合西医治疗,配合身高管理,加快身高的增长,帮助矮小儿童圆梦,景玉华主任的实力获得了家长的认可。

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