南京肛泰中医院：菊”部地区暴雨红色预警！救命方法快收藏！

　　“菊”部地区暴雨红色预警！痔疮爆发季，这些救命方法快收藏！

　　“十人九痔”不是玩笑！据世界卫生组织统计，全球超5亿人饱受痔疮困扰，而我国成年人发病率更是高达59.1%。更扎心的是，入冬后痔疮门诊量暴涨40%——寒风一吹，火锅暖身、被窝“躺平”、喝水变少，你的肛门正在经历一场“静默的灾难”！便血、疼痛、肉球脱出……这些社死现场，如何自救？今天这篇“菊部生存指南”，请务必转发给身边那个“有痔青年”！

　　冬季痔疮高发，这些“作死”行为你占了几条？

　　火锅奶茶“续命”：羊肉卷、辣椒油、冰奶茶轮番上阵，冷热交替刺激直肠黏膜，静脉丛瞬间“爆血管”。厕所“修仙”：寒冷的早晨，裹着羽绒服在马桶上刷短视频，一坐就是20分钟，盆腔血液淤积成“一潭死水”。运动“冬眠”：健身房太冷、户外跑步太累，每天步数不足2000，肛门静脉失去“肌肉泵”助力，压力倍增。喝水“抠门”：口干才想起喝水，一天饮水量不足800ml，大便干结如石子，排便时“菊花”惨遭撕裂。

　　痔疮“发疯”前的求救信号！

　　便血升级：从偶尔滴血到喷射状出血，卫生纸染红一片，甚至滴到裤子上；肉球“离家出走”：排便时肛内肿物脱出，需用手塞回，走路时摩擦疼痛；肛周“发洪水”：分泌物增多，内裤总是湿漉漉，散发难闻异味；疼痛“暴击”：外痔血栓形成，肛门周围硬结如豆，咳嗽、打喷嚏都牵扯剧痛。

　　⚠️ 紧急提醒！若肉球无法回纳、疼痛持续加重，可能是痔核嵌顿，需2小时内就医，否则会坏死感染！

　　痔疮自救指南：从家庭护理到专业治疗

　　✅ 急性期急救（24小时内）

　　冰敷镇痛：用毛巾包裹冰袋敷在肛周，每次10分钟，缓解肿胀疼痛；药物“灭火”：外涂复方角菜酸酯乳膏（如太宁），内塞吲哚美辛栓，快速消炎止血；“悬浮”坐姿：在普通座椅上放个中空坐垫，避免直接压迫患处。

　　✅ 保守治疗（轻度-中度）

　　坐浴“黑科技”：40℃温水+2勺食盐，坐浴15分钟，每天2次，促进血液循环；提肛运动：吸气时收缩肛门5秒，呼气放松，重复30次，每天3组，增强括约肌力量；膳食“救星”：早餐吃燕麦粥+奇亚籽，午餐搭配西蓝花+木耳，晚餐来碗银耳羹，润肠通便效果翻倍。

　　✅ 手术治疗（重度）

　　微创“秒杀”：超声引导下痔动脉结扎术（HAL），局部麻醉，20分钟完成，术后即可走路；无痛“除根”：选择性痔上黏膜切除术（TST），精准切除病变组织，保留正常黏膜，疼痛轻、恢复快。

　　冬季护“菊”清单，照着做远离复发！

　　火锅“去火”吃法：选择清汤锅底，搭配豆腐、冬瓜降火，蘸料少辣多醋；如厕“限时令”：手机留在客厅，设定5分钟闹钟，避免久蹲；保暖“下半身”：穿加绒保暖裤，避免冷空气刺激肛门血管收缩；喝水“定时器”：用带刻度的水杯，每小时喝100ml，保持肠道湿润。

　　最后一句大实话：痔疮不会自愈，拖延只会让治疗更痛苦、更昂贵！从今天开始，戒掉久坐、调整饮食、规律排便，你的“菊花”值得更好的对待！转发给那个总说“没事”的朋友，这个冬天，一起做“无痔青年”！

　　南京肛泰中医医院-肛肠|胃肠专科，专科专治,破解肛肠胃肠难题

　　南京肛泰中医医院始终秉持“专业、严谨、责任、奉献”的宗旨，汇聚经验丰富的肛肠医护团队，结合中西医特色疗法，为患者提供安全、高效的诊疗服务。推行“首诊医生负责制”，确保患者从初诊到康复由同一位医生全程跟进，这种连续性诊疗模式显著提升了治疗效果与患者体验。

　　特色技术:微创消痔,快速缓解症状

　　针对肛肠疾病复杂特点，我院医护团队始终坚持个体化诊疗，结合中医特色疗法与微创技术，已帮助众多患者摆脱病痛。

　　个体化方案:从“治标”到“治本”

　　南京肛泰中医医院专家团队通过肛门镜检查、体质辨证,为患者定制“一人一方”的综合治疗方案,包括微创手术、中药调理、物理理疗等,同步改善便秘、局部血液循环等问题,降低复发风险。

　　专家团队全程护航,诊疗更安心

　　作为一家二级中医医院，我院一直致力于胃肠及肛肠疾病的预防、诊断和治疗。自成立以来，我院已与江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市第二医院、南京市明基医院、南京鼓楼医院等相继达成战略合作，汇聚一批资深名医长期坐诊。