经常吃外卖、夜宵的无锡人警惕！反复胃胀口臭，小心幽门螺杆菌找上门

经常吃外卖、夜宵的无锡人警惕!反复胃胀口臭,小心幽门螺杆菌找上门

夏日夜晚,很多无锡上班族结束工作,习惯点外卖、约夜宵。烧烤、卤味、凉拌小菜搭配冰饮,成为不少人的日常。持续不规律饮食,除了容易引发急性肠胃炎,还大幅提升幽门螺杆菌感染风险。很多年轻人觉得胃病是中老年专属,年轻就不用担心,这个想法十分危险。

本地案例:28 岁上班族小吴,在无锡新区工作,工作日三餐基本依靠外卖,周末常和朋友打卡夜市。近半年频繁胃部胀气,空腹、饭后都会反酸,早上起床口臭严重。自行购买养胃冲剂调理,时好时坏。来到消化科完成碳 14 呼气检测,结果显示幽门螺杆菌强阳性。医生分析:长期外卖重油重盐,损伤胃黏膜屏障;外出就餐餐具消毒参差不齐;聚餐很少使用公筷,多重因素叠加,最终造成感染。小吴坦言身边不少同事都有类似胃胀不适,但是很少有人主动去做幽门螺杆菌筛查。

分清幽门螺杆菌典型预警信号,出现多个症状尽快检查

1. 顽固性口臭,认真刷牙无法消除;

2. 经常性腹胀、嗳气,吃完东西胃部饱胀不消化;

3. 反复反酸、烧心,晨起胃部隐隐不适;

4. 食欲下降,偶尔上腹隐痛;

5. 家人已经查出幽门螺杆菌。

不少人疑惑:幽门螺杆菌到底有多大危害?长期持续感染,会持续破坏胃黏膜保护屏障,从浅表性胃炎,逐步发展为糜烂、胃溃疡。长期不干预,会提升胃部病变风险。需要客观看待:感染不等于一定会癌变,但绝对不能放任不管。年轻人免疫力较强,短期感受不明显,病菌潜伏多年,等到中年各类胃病集中爆发。

高发人群重点筛查

长期外出就餐、经常点外卖人群;有胃部肿瘤家族史人群;经常胃胀反酸慢性胃炎患者;同住家人幽门螺杆菌阳性者。筛查首选无创碳 13 / 碳 14 呼气试验,空腹检测,方便快捷,不用胃镜,适合大众体检。

夏季养胃防菌小贴士

1. 减少长期重油重盐夜宵,少大量饮用冰镇饮品,保护胃黏膜;

2. 不管在家还是外出吃饭,坚持公筷分餐;

3. 饭前认真洗手,果蔬清洗干净,不吃来源不明生食;

4. 规律三餐,不要长期空腹、暴饮暴食;

5. 筛查发现阳性后,遵从医嘱规范根除,不要中途擅自停药;疗程结束后按时复查,确认根除成功。

胃病重在预防,幽门螺杆菌隐匿性极强,不要等到疼痛难忍才重视。尤其经常聚餐、吃外卖的无锡市民,不妨安排一次幽门螺杆菌筛查,早发现、早干预,远离胃部隐患。

无痛胃肠镜,舒适筛查更安心

若出现胃痛、胃胀、反酸、黑便等不适,建议及时做胃肠镜检查,早排查、早放心,守护胃肠健康。

每周一、周二、周四及周五,无锡市人民医院消化内科专家坐诊我院消化科门诊,并同步开展胃肠镜检查与手术服务。

每周三、周六江南大学附属医院消化内科专家坐诊我院消化科门诊,并同步开展胃肠镜检查与手术服务。

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