舌诊名医缪希文望闻问切之舌诊丨红舌

坐诊于北京来广营中医医院的舌诊名医缪希文在舌诊上造诣深厚，经验充分。缪希文，主任医师，承德市名医、承德市专业技术拔尖人才，从事中医临床工作40余年，积累了丰富的临床经验。三甲医院中医科主任。为中国中医急症杂志编委，中华临床医学新进展副主编，发表论文100余篇，论著2部。获省部级科技成果13项。擅长急、慢性咽炎，急、慢性胆囊炎、高血压、冠心病、类风湿关节炎、高粘脂血症、肾病、慢性支气管炎、阳痿、劲腰椎骨质增生、面瘫等病症的治疗，效果显著。

缪主任认为舌诊是我们在临床诊断、辨证中的一个重要“武器”。健康人的舌质就是淡红的，但必须是全舌淡红色，浓淡均匀一致，才属正常舌象。如果舌色较淡红色深，甚至呈鲜红色改变，犹如鸡冠状那样红的，就称为“红舌”。红舌主热证，可能是身体积热过多、缺乏水分或液体使得降温能力减弱，同时观察舌面上是不是有红点，舌苔颜色。舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌菩黄且干燥表示内有实热：舌体红并且舌苔少或者无苔，表示阴虚内热。

红舌主热。舌色愈红，提示热势愈甚。比如表热、里热、实热、虚热等，皆可出现红舌。一提到红，我们总是联想到火，因为火苗大多是红色的、又像夏天的太阳，火辣辣的，能驱散一切的寒冷，总是一派温热之象。

缪主任认为红舌舌象是这样形成的：

1.当身体中某些部位发炎，或者积累太多热量，身体调控温度能力变差，舌体就会变红。

2.当身体内热过盛，这种状况下舌体会呈现鲜红色，舌尖可能会出现红的斑点，还可能会伴有胃、肠等部位发炎的症状，或者出现感染之类能引发发热的病症。

3.当身体中缺水或者液体，造成身体调控温度的能力下降时，也会出现这样的舌象，这时候同时会出现舌苔偏少的现象，有时候舌苔上还会出现沟纹。“三高”患者经常会出现这样的舌象，另外更年期障碍的人，舌头也会出现这类现象。

按摩九大清热穴位:身九大清热穴位分别是内庭穴、关冲穴、鱼际穴、历兑穴、少冲穴、劳宫穴、涌泉穴、至阴穴、隐白穴。缪主任指出通过按摩这些穴位可以有效帮助气血流通，排出体内代谢废物，能够更好地发挥去火作用。

缪主任接下来为大家推荐一种红舌患者适合的食疗方：白萝卜排骨汤，体内有实热的人身体健壮，无需进补。猪肉和白萝卜搭配，具有健脾润肤、健胃消食、顺气、利尿等功效，有助于滋阴清热。更多选择：可多食用具有清热效果的蔬果，如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜等。

在北京来广营中医医院坐诊期间，缪主任用自己专业的舌诊经验已为无数患者重塑健康，深受患者的支持与信赖。

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