山参补充剂要怎么吃？

山参补充剂要怎么吃？

 

山参产于自然，最适合人体。体弱或有病者服用山参能标本兼顾，扶正祛邪，疗效倍增；无病者食用山参能增强机体功能，使内脏年轻化，有助返老还童。

 

山参的服用十分有讲究。Steven S.Jo说，普通营养补充片剂包装上的用量标识，是厂家给出的最低风险剂量，在实际中要根据每个人的状况决定补充方式，包括剂量、种类以及不同搭配，连进食的时间与方法等都可能影响疗效。为达到最佳疗效，与专业营养师商谈非常必要。