• 长期素食者,记得补充成人益生菌

    长期素食者,记得补充成人益生菌

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    素食作为一种全新的生活方式,既健康又环保,越来越为大家所接受。素食虽然对身体有一定的好处,但长期吃素的话,饮食不均衡,身体就会出现营养不良,导致免疫力下降,容易引…
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  • 暑气消退,还不舒服就不能怪天热了

    暑气消退,还不舒服就不能怪天热了

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    处暑之后,意味着暑天终止,气候变凉。很多人特别喜欢清爽宜人的秋季,觉得体感舒适,心情都会变好许多。中医理论上也有秋藏,秋敛的说法。通俗讲,既到了秋季人体逐渐进入休…
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  • 金猪年停工!林依晨返美全力拼生

    金猪年停工!林依晨返美全力拼生

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    金猪年停工!林依晨返美全力拼生 林依晨今和林柏宏出席福特汽车新品上市记者会,和圈外人林于超婚後4年多的她,再度被关心生子计画,金猪年是否做好准备,她笑说:「我已经做…
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  • <b>桂圆放久了还能吃吗</b>

    桂圆放久了还能吃吗

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    桂圆放久了还能吃吗 根据情况而定。 如果桂圆干保存得比较好,没有出现生霉长虫的情况的话,那么即使放的时间比较久,也是可以食用的,并不会对人体造成不利影响;但是如果桂圆…
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  • <b>桂圆煮粥带皮还是去皮</b>

    桂圆煮粥带皮还是去皮

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    桂圆煮粥带皮还是去皮 去皮后再煮。 用桂圆煮粥的话,一般是要将桂圆皮去掉的,因为桂圆皮中含有大量的细菌、灰尘甚至农药的残留物,如果不去皮直接煮,人体食用后,可能会引…
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  • 吃膏方,补足五脏精气

    吃膏方,补足五脏精气

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    膏方始于汉唐,盛于明清。《黄帝内经》就有古代达官贵族用膏方养生的记载。膏方是由多种药物经反复煎煮、浓缩收膏而成的一种中药制剂,可补精气、养精血、扶助生生之气,冬季…
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  • 如何改善膝关节超伸

    如何改善膝关节超伸

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    如何改善膝关节超伸 1.改善足底称重的方式 在日常站立、行走这些习惯上注意膝关节活动中的位置。在完成这些动作时,要想着用自己的核心肌肉群用力,同时臀部、大腿后侧的肌肉都…
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